Nooit gedacht dat ik dat zo zou missen. De sportschool. Ik weet het… sommigen verklaren mij nu voor gek.
Alleen hardlopen
Maar serieus, ik dacht ik kan wel een jaartje zonder. Een jaartje alleen hardlopen. Nou, in de zomer is dat nog wel te doen. Maar de winter… De kou is nog niet zo erg, maar de regen. Daar hou ik echt niet van. En laat het nu vrij regenachtig zijn geweest de afgelopen weken. Een halve zondvloed hebben we gehad, kan ik wel zeggen.
Fanatiek
Dus heb ik me weer ingeschreven bij de sportschool. Gelijk lekker fanatiek, elke dag naar de sportschool. Zo veel zin had ik er in. Weer lekker bezig zijn op de apparaten en bovendien krijg ik ook meer motivatie met al die sportieve mensen om mij heen. Fitness ben ik als tiener al mee gestart. Vond ik toen al leuk. Net als met hardlopen, dat energieke gevoel na een training. En toch vind ik de sportschool relaxter, omdat je lekker kan zitten op veel apparaten. I know… Liever lui dan moe.
Als ik geen zin heb?
Dan start ik met de crosstrainer. Zodra je warm bent, krijg je namelijk bijna altijd zin om verder te sporten. En nog een tip: eet vooraf een banaan of een gezonde snackreep. Krijg je ook energie van!
Dry january
Naast de inschrijving voor sportschool, doe ik in januari ook maar gelijk een maandje geen alcohol. Betere sportprestaties, een betere nachtrust en meer energie. Daar ga ik voor.
Dus, doe jij ook mee?
